1. 打开系统偏好设置：

   点击左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 进入网络设置：

   在系统偏好设置中，点击“网络”。

3. 选择代理选项：

   点击左边栏中的“代理”选项。

4. 手动配置代理：

   • 点击“手动”按钮，输入代理服务器的地址和端口（如proxy.example.com和808）。
   • 根据需要，勾选“使用系统代理设置”以支持多个代理。
   • 勾选“启用无痕模式”以防止某些应用绕过代理设置。

5. 配置HTTPS代理：

   勾选“HTTPS代理”以通过SSL/TLS代理HTTPS流量。

6. 测试代理设置：

   • 点击“测试”按钮,检查代理是否正常工作。
   • 在浏览器中访问受代理限制的网站,确认能否访问。

7. 使用自动配置（可选）：

   如果需要自动发现代理服务器，点击“使用系统代理设置配置”，然后选择“配置”按钮,输入相关信息。

8. 应用设置：

   确保所有应用程序（如浏览器、邮件客户端）都配置了正确的代理设置,尤其是公司内部工具。

9. 验证和故障排除：

   • 如遇到问题，检查网络连接、代理服务器地址和端口是否正确。
   • 联系网络管理员获取更多信息或帮助。

通过以上步骤，您可以在Mac上成功配置并使用网络代理，确保代理设置适用于您的网络环境,享受更安全和便捷的网络访问。